Le MISP (Massage in schools Programme) est un programme de massage à l’école que j'anime, a été décliné pour pouvoir le rendre accessible aux familles.
(Ce programme a été mis au point en 1999 par deux femmes issues du monde de l’éducation : Sylvie Hetu et Mia Elmsater, pour en savoir plus: le site officiel) .
Conçu pour les enfants de 4 à 12 ans, il se compose de 15 mouvements de massage simples et ludiques présentés sous la forme d’une histoire. Nous pouvons aussi inventer ensemble des massages sur différents thèmes (le jardin, la cuisine, la météo,...).
L’atelier s’accompagne d’activités sensorielles en lien avec le toucher et le mouvement (jeu de balles par exemple) pour s’amuser en famille.
Massage en famille
“Que tous les enfants vivent l’expérience d’un toucher sain et nourrissant, tous les jours, partout dans le monde”
Sylvie Hetu et Mia Elmsater.
Massage en famille
Les caractéristiques :
- es enfants et les parents (ou autre membre de l’entourage) se massent réciproquement
- Le massage se pratique habillé
- Les parties massées sont la tête, la nuque, le dos, les bras et les mains.
- L’instructeur (moi dans ce cas) montre les mouvements de massage sur un parent volontaire
- L’instructeur met à disposition du matériel, des documents et des jeux
- L’atelier se fait sur la base du volontariat, aucun enfant n’est forcé de participer
- Les participants se demandent la permission de se masser et se remercient à la fin du massage
- Un cycle de 5 ateliers d’1h environ pour apprendre la routine massage au complet et s’amuser avec des jeux pour ponctuer l’atelier (fréquence à définir ensemble)
Les effets bénéfiques :
- Effet calmant et relaxant pour les enfant
- Amélioration du sommeil
- Réduction du niveau de stress
- Amélioration des liens et de la communication au sein de la famille
- Meilleure entente dans la fratrie
- Réduction de l’agressivité
- Augmentation du partage et du sentiment d’empathie envers les autres
- Meilleure conscience de ses émotions et sensations
D’après des études réalisées en Suède et au Royaume-Uni
Atelier collectif
Durée : 1h
Tarif : 20€
Lieu : au cabinet
Le cycle proposé est de 5 séances, soit 100€
Atelier privé à domicile
Durée : 1h
Tarif : 40€
Lieu : à domicile
Le cycle proposé est de 5 séances, soit 200€